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EBOOKS & Ton CAHIER BONHEUR
LES 10 CLES POUR ETRE LE MAITRE DE LA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC
Ma mission à travers cet e-book est de t'aider à acquérir les techniques de la prise de parole en public, gérer ton stress et tes émotions, être en accord avec ton image et tes valeurs.
LES 12 CLES POUR BOOSTER TA CONFIANCE
Tu souhaites développer une grande confiance en toi ? Tu es de nature introvertie ? Tu veux vaincre ta timidité ?
Je connais ça et ces situations sont horribles vues de l'intérieur !
A travers ce ebook nous allons rebooster ta confiance !
RESSENTIR LA GRATITUDE
Cet exercice aide à se concentrer sur les petites choses qui redonnent de la saveur à l’existence, comme un simple coucher de soleil.
Ainsi, on apprend à percevoir ce qui génère, chez nous, de la gratitude. On se concentre sur ce qui va bien dans la vie, ce qui nous rend heureux et cela permet de se reconcentrer sur le positif.