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& CAHIERS DE TRAVAIL

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Se libérer de ses croyances limitantes pour passer à l'action & faire décoller son projet professionnel

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10 clés pour prendre la parole en public et réduire son stress

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100 affirmations positives pour gagner confiance en soi et devenir positif

4 étapes pour gagner confiance en soi et oser se créer une vie sur mesure

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101 citations sur le bonheur, la confiance en soi et la réussite

Le cahier d'exercices que tu peux te procurer pour trouver tes objectifs de vie et t'accomplir personnellement. =>

Tu trouveras dans ce cahier une panoplie d'exercices pour reprendre confiance en toi, gagner en estime de toi, travailler sur tes contrariétés, travailler ton bonheur et ta gratitude.

 

Nombre de pages : 34

Format numérique

 

Le but est de faire un exercice chaque jour ou tous les deux jours, pendant 30 minutes.

Certains exercices demandent un travail quotidien. Il est également important de les faire dans l'ordre. Le bonheur, la joie ne s'acquièrent qu'en travaillant sur soi et c'est seulement une fois que tu as fait ça que tu peux commencer a travailler tes objectifs.

Tu dois te munir d'un cahier vierge pour transcrire tes réponses, ou bien imprimer ce cahier pour écrire directement dessus.

Je te conseille d'écrire avec un stylo et non numériquement, car écrire à la main stimule notre cerveau et tes réponses auront plus d'impact sur toi émotionnellement.

 

Pour résumer: un cahier, ou ce journal imprimé, un stylo et 30 minutes par jour.

Le bon cadeau

pour une séance de coaching de 2h 

Une séance de déclic et de lâcher prise de 2h00 pour votre ami, votre conjoint, un membre de votre famille.

Pour cette séance unique vous donnerez la chance à quelqu'un de votre entourage :

- d'avoir de belles prises de conscience

- de libérer des émotions 

- d'aller explorer ce qui bloque vraiment au fond

- de trouver des solutions pour grandir et se sentir épanoui

- de développer confiance en soi ou prendre la parole en public

Vous allez recevoir le bon cadeau dans son emballage éthique avec une carte où vous pourrez écrire le message que vous souhaitez.

Vous recevrez le bon cadeau dans les trois à quatre jours.