Nous ne pouvons pas changer l’authenticité de quelqu’un d’autre mais nous pouvons certainement changer la nôtre.✨
Ressentir le besoin de «mettre un masque» est épuisant et stressant.🌿🌟
Comment enlever son masque et devenir authentique ? ☀️
Pour être authentique, il faut de l’honnêteté, de la vulnérabilité et du courage – et c’est aussi incroyablement gratifiant. Voici certaines de mes idées 💡
📝Écris : notes ce que tu apprécies et aimes à ton sujet
🍃Lâche prise ! Sois dans le moment présent
👁Observe : les meilleurs leçons peuvent venir sans qu’un mot ne soit prononcé
👂Écoute, pour développer un lien plus fort avec les autres
✔️Accepte le changement, sois ouvert à ton amélioration personnelle
❣️Sois aligné, suis tes passions et ton cœur
🥰Sois bien dans ta peau. Ne laisse entrer que le positif !
🌟Arrête de te comparer : tu es unique !
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