Comment mieux s'aimer?

Mis Ă  jour : 26 nov. 2020

🧡 Renforce ta confiance en toi en apprenant à t'aimer ! 🧡


Applique cette méthode d'affirmations devant ton miroir :


đŸ”žïžTiens-toi bien droit devant le miroir de la salle de bains et regarde-toi dans les yeux.


đŸ”žïžPrends une profonde inspiration et rĂ©pĂšte les affirmations suivantes dans l’ordre :

1. « je veux t’aimer. Je veux apprendre Ă  t’aimer."

2. « j’apprends Ă  t’aimer de tout mon cƓur. J’apprends Ă  t’aimer de tout mon cƓur »

3. « [dire ton prĂ©nom] j’apprends Ă  t’aimer de tout mon cƓur. J’apprends Ă  t’aimer de tout mon cƓur »


Fais cet exercice tout au long de la journĂ©e devant un miroir ou ton reflet mĂȘme silencieusement. đŸŒŒ


Comment te sens tu ? 😀


#jesuislaclé