Développer son bonheur

🌸Ressentir des émotions positives comme la joie, l’amusement, la gratitude, l’espoir, l’intérêt, l’inspiration, la fierté, la sérénité, l’émerveillement...✨

Ce sont les émotions les plus courantes qui te permettront d’être pleinement heureux chaque jour! ☀️

4 points essentiels pour développer son bonheur :

• Être engagé et épanoui : en couple, en famille, dans une association ou une communauté. 💫

• Avoir des relations humaines positives.🤗

• Connaitre son sens de la vie et son utilité : avoir des buts, des objectifs, des projets qui nous dépassent.🎯

• S’accomplir en atteignant ses objectifs, réaliser ses projets...🌟

Pour toi, c'est quoi choisir d’être heureux ?

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