J'arrête de me cacher

Mis à jour : févr. 18

✨Comment arrêter de se cacher ? De jouer un rôle ? De mettre un masque ? Mais surtout comment s’accepter, s’affirmer et se dévoiler tel que l’on est ?


👉🏻La dernière est une vraie question que l’on me pose souvent en coaching et qui tourne autour de cet objectif "je veux m’affirmer, je veux être moi-même !"


Comment faire ?


🌟 Deviens honnête avec toi-même, dans un premier temps : apprends à dire non quand tu as envie d’écouter ce qu’il y a au fond de toi, ça ne te rendras pas méchant ! (article sur le blog dispo sur ce sujet)


🌸 Développe ton authenticité par des petits pas chaque jour, entame une conversation avec des inconnus chaque jour, exprime toi naturellement.


🌿 Utilise la méthode de décompte 5,4,3,2,1 avant de prendre une décision pour ne plus réfléchir et laisser place à ta spontanéité.


💐 Ouvre toi aux autres dans les réunions zoom, interagis sur les réseaux sociaux, les groupes Facebook, etc. On a tellement d’accès à des groupes maintenant, c’est très facile de s’ouvrir et de connecter.


🌸 Fixe toi des objectifs clairs à court, moyen et long terme et visualise les très fort !



Demande toi une seule chose : qui veux tu devenir ? 🌿✨


Belle journée pleine de positivité et de douceur 🌟✨🌿🌸




Posts récents

Voir tout

FANNY LESPRIT

©2019 by fannylesprit.

  • Facebook Social Icône
  • Icône social Instagram
  • Pinterest
  • LinkedIn Social Icône
  • Twitter Icône sociale
  • Icône sociale YouTube