JournĂ©e de l'estime de soi 🌾

Mis Ă  jour : 20 nov. 2020

25 octobre journĂ©e internationale de l’estime de soi 🌿🌿🌾🌾


🚀Je te propose deux petits challenges sur deux jours qui te permettront de faire un premier pas pour gagner en estime de soi :


✅Challenge n‱1 dimanche 25 octobre


✔Liste sur une feuille toutes tes qualitĂ©s. MĂȘme si tu n’es pas sur de certaines d’entre elles note les quand mĂȘme.

✔Demande Ă  tes amis ce qu'ils apprĂ©cient en toi.


💛Tente de faire Ă©voluer la liste de tes qualitĂ©s.


✅Challenge n‱2

Pour gagner en estime de soi 🍃🌟


💛RĂ©pĂšte ces affirmations positives elles t’aideront Ă  faire grandir ton estime de toi :

✹✹✹

« Je suis capable d’accomplir de grandes choses. »

« Je mérite le respect. »

« Je mĂ©rite l’amour »

« Chaque jour, je m’affirme de plus en plus. »

« Je suis un ĂȘtre unique et merveilleux. »

« Je possÚde en moi toutes les ressources nécessaires pour réussir tous mes projets »

« Je dĂ©cide d’agir en accord avec mes valeurs »

« Je suis authentique en toute circonstance »

« Je possÚde de belles qualités que je sais reconnaßtre chez moi »

« Je suis en paix avec moi-mĂȘme. »


Belle semaine 🌾






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FANNY LESPRIT

©2019 by fannylesprit.

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