L'acceptation

Mis à jour : févr. 17

đŸ”žïžAccepter. C'est la base de tout.đŸ”žïž


Accepter d'ĂȘtre soi, accepter de s'affirmer, accepter le regard des autres, accepter d'avoir des dĂ©fauts, de ne pas ĂȘtre parfait. Accepter les gens autour de soi tels qu'ils sont.


Accepter de prendre ou reprendre sa vie en main, en mangeant plus sainement, en faisant du sport, en Ă©coutant son corps.

Accepter aussi de lĂącher prise , de ne pas toujours ĂȘtre dans le contrĂŽle.


Accepter d'avoir peur d'une situation ou de l'inconnu.


Accepter de ne pas savoir comment gérer son stress face à un public ou des personnes inconnues.


Accepter de ne pas toujours plaire aux autres, Ă  sa famille.


Accepter de vivre une vie diffĂ©rente, de ne pas vouloir faire comme tout le monde, d'accepter de vouloir ĂȘtre diffĂ©rent. .

Pour moi, l'acceptation est la partie la plus importante. Accepter, c'est la premiĂšre Ă©tape qui permet d'accĂ©der au changement. Changer est une dĂ©marche personnelle : on ne peut pas imposer a quelqu'un de changer. Nous sommes tous diffĂ©rents et surtout libres : personne ne doit imposer son train de vie, sa vision des choses, ses choix, ses envies aux autres. Accepter de dire je n'accepte pas cette vision, ou je ne suis pas d'accord, c'est accepter d'ĂȘtre en accord avec ses valeurs et d'entreprendre le processus vers son changement. â˜€ïžđŸ”žïž




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FANNY LESPRIT

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