La posture idĂ©ale 🌾

Mis Ă  jour : 20 nov. 2020

Quel posture adopter lors d’un oral ou d’une rĂ©union?

Que faire de nos bras et de nos mains ?

On me pose souvent la question je ne sais pas oĂč mettre mes bras.

Les bras croisĂ©s et les jambes droites signifient, se fermer de ses interlocuteurs, et un refus d'occuper l'espace. Cela montre une certaine rigiditĂ© dans votre corps, votre posture et votre façon d’ĂȘtre. ❎

À contrario les bras et les mains doivent s’exprimer en mĂȘme temps que votre discours attention cependant aux gestes parasites.

Les bras derriĂšre le dos est Ă©galement une posture Ă  bannir, votre interlocuteur peut ne pas se trouver en confiance et penser que vous souhaitez cacher quelque chose.

Quand vous ne savez plus quoi faire de vos mains et de vos bras mettez les devant, Ă  hauteur du nombril, une main par dessus l’autre, cela montrer une ouverture et un certain lĂącher prise et dĂ©contraction. ✅

Faites des déplacements lents lors de votre discours et préférez une jambe devant que droit comme un piquet.


J’espĂšre que cela a pu vous aider et que vous allez pouvoir tout dĂ©chirer Ă  votre prochaine prise de parole. đŸ€


Belle semaine





FANNY LESPRIT

©2019 by fannylesprit.

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