Les troubles de l'estime de soi

Mis à jour : 26 nov. 2020


ūüĆü O√Ļ te situes-tu ? Faible, bonne ou tr√®s haute estime de toi ?


C'est quoi l‚Äôestime de soi ? C'est la valeur globale que tu t'accordes. Cette valeur int√©rieure est comme une √©tiquette accroch√©e √† toi et qui te suit constamment. Ce sont ces questions que tu t'adresses √† toi m√™me : Qu'est-ce que je vaux ? Est-ce que je le m√©rite ? ūüĆŅ


Une faible estime de soi : entra√ģne un mal-√™tre et des difficult√©s relationnelles car les personnes qui ont une faible estime d'elles-m√™mes ne se trouvent jamais assez bien, jamais √† la hauteur et se d√©valorisent souvent.


Une tr√®s haute estime de soi am√®ne la personne √† avoir des comportements et attitudes ou elle va agir de mani√®re hautaine et un peu trop s√Ľre d'elle.


ūüíę Et une ¬ę bonne ¬Ľ estime de soi correspond √† une estime de soi satisfaisante, ni trop faible ni trop √©lev√©e, ce qui favorise l‚Äô√©panouissement relationnel et le bien √™tre personnel.


Et toi ? O√Ļ te situes-tu ?


Révèle pleinement ton potentiel en ayant une bonne estime de toi. ✨